Co je to ostružinový palec? - definice z techopedie

Definice - Co znamená Blackberry Thumb?

Palec Blackberry označuje zranění nebo podráždění šlach a svalů palce způsobené opakovanými pohyby při používání mobilních telefonů, konkrétně telefonů BlackBerry nebo jiných zařízení ovládaných palcem. Tato podmínka byla pojmenována po smartphonu BlackBerry kvůli její oblibě u profesionálů v oboru podnikání a širokému využití pro posílání a odesílání e-mailů pomocí klávesnice QWERTY. Na rozdíl od ostatních čtyř prstů nemá palec obratnost pro nepřetržité provádění vysokorychlostních úkolů, takže je citlivý na tento typ zranění.

Techopedia vysvětluje Blackberry Thumb

Palec ostružiny je kategorizován jako opakované poškození kmene, které je způsobeno trvalými, opakujícími se pohyby určité části těla. Mezi příznaky patří pulzující nebo bolavá bolest v dolní části palce, která často přetrvává, i když palec není používán. Někdy vyzařuje na ostatní prsty a zápěstí a způsobuje tak poškození celé ruky.

Odborníci doporučují několik základních opatření, aby se zabránilo Blackberry palce a jiným podobným zraněním:

1. Zastavte se a odpočiňte si. Pokud používání zařízení způsobuje bolest, přestaňte dělat cokoli, co způsobuje bolest a odpočinek. To dá tělu šanci se uzdravit a sníží se riziko, že se zranění stane chronickým problémem.
2. Natáhnout a masírovat oblast. Minimalizace svalového napětí v postižené oblasti může vyřešit bolestivý pocit a zlepšit flexibilitu.
3. Vyhledejte odbornou pomoc. Pokud se bolest stane nesnesitelnou a způsobuje potíže s každodenními úkoly, poraďte se s lékařem. Správné ošetření a zvládání opakovaného poškození kmenů může snížit dlouhodobé následky.

Ostružiny nejsou jediným zařízením, které způsobuje opakující se napětí. Ve skutečnosti existují výrazy pro podobná zranění získaná prostřednictvím různých pomůcek, jako je „nintendinitida“, „palec mobilního telefonu“, „wiiitis“ a „palec PlayStation“.